Dr.MANAの南仏通信〜フランスのエスプリをご一緒に…〜
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幸せを呼ぶコンビネーションマッサージ(2007.11.05)



幸せを呼ぶ福耳マッサージ

1.中指と人差し指の二本の指で耳を挟みこむようにして、耳の付け根を矢印のように上から下へ。

2.耳の縁を上から順に、さすったり軽く揉んだり、つまんだり引っ張ったりします。やり方は思うがままでいいでしょう。ただ最後は耳たぶで終わり。

3.人差し指を鍵型にして耳の穴を圧迫します。入れる角度を変え何度か繰り返してみるといいでしょう。


  幸せを呼ぶお祈りマッサージ

1.手のひらで耳をふさぐようにして、そこを支点にし、後頭部を4本の指で軽く滑らせます。

2.後頭部の頭蓋骨と首の境目を指を二本添えてぐりぐりとまわしましょう。

3.ショックな事があった時に、両手で頭を『アァー!!』っと抱えたときのポーズをとってください。そのまま5本の指をすべて動かして、軽く揉みましょう。
以上のマッサージは気持ちがいいので何回してもいいのですが、痛くなる前に止めましょう。